「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

作者: 分类: J漂生活 发布于:2020-06-11 726次浏览 84条评论

女人这一生最怕的就是为婚姻所毁。

婚姻好的时候,你沉浸于那甜蜜。婚姻不好的时候,你患得患失。想要留下,觉得没有爱了,想要放弃,不甘心,不坚定,不知未来的路在哪里。

如果你的婚姻里没有爱了,如果你对你的婚姻感到迷茫,那就去做这十件事。

当你去做的时候,你就会发现其实婚姻是那幺小,那幺小的一件事。你看重它,它浩瀚如大海,你不在意它,它便渺小于尘埃。

01 读书。

腹有诗书气自华。

常年读书和不读书的女人,是完全不同的。常年读书的女人,对婚姻常有一种豁达。因为她很多时候,可以从书里跟那个执拗的自己和解。

当你去读书,你会发现,你人生和婚姻的很多困惑和问题,前人早已经遇到过。

罗兰说,如果你爱一个人,先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱,至于他爱不爱你,那是他的事,你可以如此希望,但不必勉强去追求。

亦舒说,无论怎幺样,一个人借故堕落总是不值得原谅的,越是没有人爱,越要爱自己。

张小娴说,如果你真的没办法不去爱一个不爱你的人,那是因为你还不懂得爱自己。

如果你读了太多关于爱情和婚姻的句子。你会明白,婚姻里没有爱了,没关係。你自己爱自己就好,你自己优秀自己就可以。

「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

02 写字。

写字是最能沉心的一件事。

拿上毡子,铺陈纸张,执一支笔,去一笔一划地写字。不用很快,不用着急,因为每一个回笔都是你的人生起伏。很多时候,写字如人生。不管你愿不愿意,你写了,就成了你的字,哪怕再丑,那也是属于你的东西。

你看着自己的字会懊悔,我为什幺会写成了这样。可它就是这样,是你一笔一划地写出来的。

婚姻何尝不是如此,你自己走到了如今的地步,不怪任何人,因为每一步都是你自己走的。你一步步走到今天的样子,那幺就只能认和接受。

婚姻里,不坚持的抛弃,没有接受了积极应对的好。因为接受了自己和错误,才能更好地前行。

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03 听音乐。

我心情不好的时候,喜欢听音乐。在房间里放着轻音乐,我会做一些家务。只是不想让自己停下来,因为心情繁杂,怕停下来自己会钻牛角尖。

其实,我听的从不是音乐,也忘记了那些词句,我只是在宣洩我的情绪。在那外放的歌声里,宣洩自己那无处宣洩的情绪。

当我终于愿意停下来,我喜欢听《梦中的婚礼》。所有的情绪终归会有一个落点,我喜欢这个落点是美好的,而非一曲《长相思》,太凄惨,声声断,平地起忧愁。

当那情绪寻到了落点,你也回到了现实。你发现什幺都没有变,但是你的心却静了。

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04 一个人的旅行。

这世界上有些风景是只属于一个人的。女人这一辈子,若学不会享受孤独,那此生都很难悠然自得。

如果你觉得你的婚姻里没有爱了,觉得对婚姻迷茫,那幺去一个人旅行一段时间吧。

如果你到了离婚的时候,这样的旅行与你只是解脱,你会在旅途中逐渐释然,因为比起婚姻,有太多值得你看的风景了,这个世界这幺美,这幺大,何必把自己沉在婚姻的笼子里。

如果你在旅途中是疲惫的,是充满思念的,甚至是期盼着别人把你寻回的时候,那幺离婚的时间还没有到。

因为你的眼里还有事,心里还有爱。那便回去,果子不成熟的时候,摘下来也不过是苦涩,如果等它自己落了地。

「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

05 工作。

工作一定是要放在中间说的。因为人一定要能自己和自己和解,才会在这个基础上去想自己的价值。

女人越是在婚姻迷茫,越是该好好工作。因为一个战场已经失败了,如果在工作这个战场再无所作为,那挫败感会太大,大到让自己没底气选择。

工作是婚姻最好的退路。没有了婚姻,我还有工作,我还有实现自我价值的地方。即使离婚,有工作,我就养得起自己,所以我可以有底气地选择自己的去留。

好好工作,让你找到了另一个人生的可能。你在工作中,会慢慢重新找到你自己。

「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

06 摄影。

热爱摄影的人,大多热爱生活。而我们在婚姻里,被磨去了所有的热情,我们太需要重拾这种热爱了。

你可以去拍动物,可以去拍花草,甚至是可以去拍美食。你会发现,婚姻只是你人生中很小的一部分。而那些画面定格的美好,则是你更该追求的东西。

我们在婚姻被限定了思维,以为男人和孩子就是自己的一切天地。当你去摄影,你看那山的雄伟,那水的灵动,那天的辽阔,那云的朦胧,你会从心里叹服,这个世界竟是这样美。

当你对婚姻迷茫,就去摄影,去定格那些美好。然后告诉自己,我也可以如此美好。

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07 收拾屋子。

听音乐的时候,我会收拾屋子。那是一种体力的消耗,更是一种期盼。我想要把屋子收拾地好看一些,乾净一些,整洁一些,然后告诉自己生活的意义是什幺。

我看着那窗明几净,看着那花枝绰约,看着那笔墨生香,会想我生活得也如此的好。

当房间被整理好了,你的情绪也被全部收起。

很多时候,我会在这样乾净的房间里,看书写字。

斯是陋室,唯有书香,足以弥补那婚姻的杂章。

「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

08 跟朋友约会。

我曾经不愿意跟朋友谈心。我怕别人看到自己生活的无力。我又想,那些伤痛说给别人听,依旧会痛,那不如不说。狮子都是独自舔舐伤口的。

女人在婚姻里,若不能独自舔舐伤口,那该如何一次次坚强。于是,我习惯了孤独。但是,一次次坚强的积累,很多时候是容易内伤的。而你自己会把那些伤痛无限放大,直至你自己走到绝境。

后来,试着跟朋友谈心。猛然惊醒,那只是你以为的婚姻绝望,在别人那里,那点小事不过是沧海一粟,小到可以不提。

我们都是第一次历经婚姻,彼此交流谈心,时常与好友约会喝茶聊天,你会发现我们都是在婚姻里跌跌撞撞地行走。所以,余生依旧可期。

「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

09 剪头髮。

《我的前半生》里罗子君在婚姻失败后,剪了利索的短髮。

有人说,头髮是女人的情感。当这情感太杂乱时,不如去剪掉它。

我是短髮,几乎每个月都会剪头髮。每次剪完头髮,洗个澡,去吃一顿美食,就会觉得心情大好。

因为至少我还有爱自己的心情和力气。我还懂得享受生活,还懂得重新开始,那幺这生活便不是那幺糟糕。

我经常剪头髮,还发现了一个奇怪的心理。每次剪掉了头髮,我就会觉得是新生活的开始。

其实什幺都没变,但是我的心情变了。

所以,如果你觉得婚姻迷茫,那幺不如去剪髮,剪掉烦恼和过去,留下未来在自己手里。

洗个澡,吃个美食,大睡一场。

你会发现只要你爱自己,那梦就是甜的。

「做好自己,余生可期」婚姻里没有爱情了,女人请去做这十件事!

10 运动。

运动一定是要最后说的。因为这需要你的坚持和体力。

当感情受挫时,很多人都会选择这样的方式来宣洩情绪。跑了两个小时,累到虚脱,连手指都不想动一下,哪里还有力气去想那些杂七杂八。

当你坚持每天运动,你会发现,生命真的在于运动。

忘记了是谁,写过这样一句话:汗水无法洗刷过去,却如同溶洞滴水,日积月累,足以重塑一个人。

我习惯于落点于轻鬆,所以我们说一个运动的经典人物,袁姗姗。当很多人让她滚出娱乐圈的时候,她选择了运动宣洩,最后,如同那个句子说的一般,汗水重塑了她这个人。

所以,当你觉得婚姻里没有爱,当你觉得婚姻迷茫时,去运动。至少运动会给你带来健康。

如同亦舒所说:「我要很多很多的爱,如果没有很多很多的爱,就要很多很多的钱,如果两样都没有,有健康也是好的。」

愿你在婚姻迷茫挣扎中,依旧不忘爱自己。只要你爱自己,余生便可期。

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